Sembelit pasca melahirkan memang merupakan tantangan. Moms bisa konsumsi makanan berikut untuk mengatasi sembelit pasca melahirkan.
Superfood tidak selalu berupa makanan yang diimpor dari luar negeri. Indonesia juga punya banyak superfood lokal yang layak dikonsumsi.
Daging merupakan salah satu bahan makanan yang baik dikonsumsi balita. Namun, berikan daging dengan porsi tidak berlebihan ya, Moms.
Memenuhi kebutuhan zinc sejak dini? Penting banget, Moms! Berikan MPASI dari 5 bahan ini agar kebutuhan zinc anak Anda terpenuhi.
Wortel merupakan makanan sumber vitamin A. Namun, tak hanya wortel, makanan berikut ini juga punya kandungan vitamin A.
