Kebutuhan gizi ibu hamil berbeda dengan orang pada umumnya, khususnya saat berpuasa. Oleh sebab itu, diperlukan menu khusus untuk sahur.
Kurma adalah makanan favorit Nabi Muhammad SAW. Selain manis dan legit, kurma juga punya segudang manfaat, khususnya bagi yang berpuasa.
Buah manggis menjadi salah satu yang baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat memberikan dampak positif pada sang ibu dan janin.
Buah-buah berikut ini memiliki banyak kandungan serat dan nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan tubuh ibu hamil dan pertumbuhan janin.
Banyak orang tua yang merasa mengganti buah dengan memberikan jus bisa menjadi cara agar Si Kecil lebih mudah makan buah.
