Tetap lengkapi kebutuhan gizi Anda selama hamil dan menyusui dengan mengonsumsi makanan tepat saat berbuka puasa nanti ya, Moms..
Haid atau menstruasi kerap menimbulkan rasa nyeri di sekitar perut. Nah, untuk meredakannya, Anda bisa mengonsumsi makanan dan minuman ini.
Migrain bisa sangat merepotkan. Sebelum menjadi parah, Anda bisa konsumsi makanan berikut guna mencegah dan meredakan migrain secara alami.
Rendahnya kadar trombosit bisa melemahkan tubuh. Untuk mengatasinya, Moms bisa konsumsi makanan yang tingkatkan jumlah trombosit dalam tubuh
Jika Anda hendak makan buah, perhatikan cara memotongnya ya, Moms. Pasalnya, salah memotong buah dapat mengurangi kandungan gizinya, lho!
