Untuk Moms yang sedang diet, 5 makanan ini harus dicoba karena dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Banyak pendapat bahwa makan setelah berolahraga membuat berat naik. Hal itu tidak sepenuhnya benar jika Anda mengikuti aturan yang tepat!
Bayi berusia 14 bulan dibawa ke rumah sakit di Milan, Italia, karena mengalami malnutrisi setelah orangtuanya memberinya menu vegetarian.
Saat ini, hipertensi dan obesitas adalah tantangan kesehatan yang tengah dihadapi masyarakat Indonesia, termasuk anak-anak.
Saat berdiet, kita justru sering kali tidak bisa menahan godaan untuk menyantap makanan favorit. Saat menyadarinya, kita pun merasa bersalah dan bertekad untuk diet lebih ketat lagi. Sebenarnya, tak perlu merasa bersalah! Ketika sedang diet, kita memang membutuhkan cheat day alias rehat sehari.
