Bagi Anda yang menjalani persalinan dengan operasi caesar, Anda perlu menghindari hal-hal berikut ini untuk mempercepat masa pemulihan.
Persalinan merupakan momen yang membutuhkan persiapan fisik dan mental karena banyak hal tak terduga terjadi. Apa saja? Simak artikel ini.
Menurut sebuah penelitian, rasa nyeri yang diderita setelah melahirkan bisa meningkatkan risiko depresi pascapersalinan pada ibu baru.
Agar tidak terjadi robekan yang berlebihan pada perineum saat proses persalinan, lakukan pijatan dengan langkah-langkah berikut ini, Moms.
Mengejan saat melahirkan ternyata ada tekniknya. Ikuti panduan tepat untuk mengejan di waktu dan cara yang benar berikut ini, Moms.
