Stroberi kaya vitamin C yang bisa meningkatkan kualitas sperma. Sementara, sereal dan yoghurt meningkatkan kualitas sel telur dan kandungan.
Fertilitas adalah indikator kemampuan organ reproduksi Anda dalam menjalankan fungsi pembuahan. Jika dalam setahun Anda sudah rutin berhubungan seksual, tidak menggunakan alat kontrasepsi, tetapi belum juga hamil, berarti Anda adalah pasangan infertil atau tidak subur.
