Pastikan Moms sudah sedia air minum setelah mengonsumsi makanan dan minuman berikut ini karena bisa memicu dehidrasi.
Mengonsumsi makanan penambah darah berikut bisa mencegah ibu hamil terkena gangguan kurang darah atau anemia.
Melakukan beberapa gerakan dan aktivitas tertentu saat hamil muda bisa berisiko membahayakan kesehatan janin!
Seks bisa menjadi rutinitas yang membosankan. Guna mencegahnya, yuk lakukan beberapa langkah berikut agar seks bisa tetap menyenangkan.
Ketika usia kehamilan sudah melewati HPL (hari perkiraan lahir) tapi belum kontraksi, coba lakukan 5 hal ini, Moms.
