Inilah pilihan olahraga yang tepat dilakukan ibu hamil, sesuai dengan trimester kehamilan Anda.
Ibu yang satu ini bisa yoga sambil menyusui anaknya. Ia dan 2 anaknya menjadikan yoga sebagai sarana bonding yang efektif. Inspiratif!
Hamil bukan halangan untuk tetap aktif dan bugar. 4 olahraga ini aman dilakukan oleh ibu hamil. Selamat mencoba ya, Moms!
