Saat melakukan persalinan normal, Anda pasti akan mengejan. Hindari hal-hal berikut saat mengejan, agar tidak membahayakan Anda dan bayi.
Menjelang persalinan, akan muncul tanda-tanda yang Moms alami berikut ini. Kenali agar Anda makin siap menyambut kelahiran Si Kecil.
Setelah melalui proses persalinan, sebagian ibu merasa vagina mereka lebih longgar. Yuk, coba cara berikut untuk mengencangkannya lagi!
Usai melahirkan, Moms bisa pakai korset untuk membantu mengembalikan bentuk tubuh Anda. Intip rekomendasinya di sini, yuk!
Keluarnya flek jadi salah satu tanda waktu melahirkan tiba. Namun, bagaimana jika tanda persalinan tidak diawali dengan keluarnya flek?
