Vitamin D tidak hanya bisa didapatkan dengan cara berjemur di bawah sinar matahari. Beberapa makanan ini juga kaya vitamin D.
Anak picky eater sering menolak sayuran, buah, atau makanan sehat lainnya. Padahal makanan sehat perlu untuk tumbuh kembangnya.
sayur mengandung nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak. Namun, tidak sedikit anak yang sulit makan sayur. Ini cara mengatasinya.
Makanan ringan yang dipilih sebagai bekal sekolah belum tentu semuanya sehat untuk dikonsumsi anak.
Anak yang picky eater perlu segera diatasi agar dapat memenuhi kebutuhan gizinya guna tumbuh kembang yang optimal.
