Sebagai ibu vegetarian sekaligus sedang menyusui, Moms perlu tahu gizi yang perlu dipenuhi dan sumber makanan untuk mendapatkannya.
Untuk membuat bayi tidur dengan tenang, Moms bisa lakukan dream feeding, yaitu menyusui bayi saat Si Kecil dalam kondisi setengah tidur.
Ginkgo Biloba baik untuk kesehatan otak, namun perhatikan hal berikut ketika mengonsumsinya saat Anda hamil atau di masa menyusui.
Salah satu makanan yang kerap direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh ibu menyusui adalah salmon. Ini manfaat salmon untuk ibu menyusui.
Hiperlaktasi merupakan kondisi di mana tubuh memproduksi lebih banyak ASI dibandingkan yang dibutuhkan bayi. Ini cara mengatasinya.
