Seperti berolahraga, berhubungan seks juga bisa Anda manfaatkan untuk membakar kalori. 5 posisi seks ini sangat efektif membakar kalori tubuh.
Sulit tidur nyenyak merupakan gangguan yang kerap dialami bumil. Untuk membantu mengatasinya, ini cara tidur yang benar dan aman untuk ibu hamil.
Posisi duduk yang salah pada ibu hamil bisa bikin tubuh gampang lelah dan bahkan memberi tekanan pada janin.
Overweight atau kelebihan berat badan bisa ganggu momen bercinta Anda. Untuk menghindarinya, coba saja 6 posisi seks ini, Moms dan Dads!
Pastikan bayi Anda tidur dalam posisi yang benar setelah ia menyusu untuk mencegahnya mengalami gumoh, Moms.
