Virus corona bisa menyerang siapa saja, termasuk ibu hamil dan ibu menyusui. Lakukan ini agar tidak terpapar virus tersebut ya, Moms!
Selama menyusui, ada hal-hal yang bisa membuat produksi ASI menjadi berkurang bahkan secara signifikan, sehingga perlu Moms menghindarinya.
Kesehatan ibu hamil dan menyusui harus diperhatikan dengan baik, termasuk kebutuhan nutrisi makro dan mikro.
Punya bayi memang tidak mudah, apalagi jika Anda sudah harus kembali bekerja. Moms perlu pintar membagi waktu agar kebutuhan ASI terpenuhi.
Setelah menjadi bumil, kemudian berubah menjadi busui, banyak mitos menyebutkan bahwa sang ibu tidak boleh konsumsi makanan pedas, benarkah?
