Berbeda dengan vegetarian, pola makan fleksitarian masih memperbolehkan untuk mengonsumsi protein hewani.
Di masa nifas, Moms perlu mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang baik untuk membantu memulihkan kondisi Anda pascapersalinan.
Sering merasa susah fokus dan gampang lupa, Moms? Jangan khawatir. Coba beri nutrisi untuk otak Anda dengan mengonsumsi 7 makanan ini.
Meski sejumlah makanan bisa menimbulkan alergi pada bayi, bukan berarti makanan tersebut tidak bisa dikonsumsi selamanya.
Saat sedang mengalami menstruasi, ada baiknya Moms menghindari dulu beberapa makanan dan minuman berikut ini.
