Selama bulan Ramadan, pola tidur kita berubah. Akibatnya kita mungkin jadi kurang tidur. Hal ini ternyata bisa berdampak pada kesehatan, lho
Bermain memberikan banyak manfaat untuk tumbuh kembang anak. Karena itu, kurang bermain bisa berdampak serius pada kesehatan mentalnya.
Tidur yang cukup tentu memberikan manfaat buat bayi Anda, begitu juga dampak buruk yang bisa dialami Si Kecil jika kurang tidur.
Untuk mempermudah mengecek apakah Anda berisiko terkena anemia, Anda bisa gunakan aplikasi Anemiameter.
Peneliti menemukan bahwa orang yang tidur kurang dari 5 jam setiap hari berisiko 2 kali lipat lebih besar terkena demensia.
