Di tengah kebahagiaan melahirkan Si Kecil, sejumlah masalah kesehatan organ reproduksi mengintai, salah satunya prolaps organ panggul (POP).
Berolahraga setelah melahirkan boleh dilakukan selama kondisi Moms sudah memungkinkan untuk melakukannya. Kapan olahraga bisa dilakukan?
Terkadang, ibu yang baru melahirkan harus melakukan pekerjaan yang menuntutnya untuk berjongkok. Apakah aman? Berikut penjelasannya.
Setelah mengerahkan seluruh tenaga untuk melahirkan buah hati Anda, apalagi yang akan terjadi usai melahirkan? Ini yang akan Anda rasakan.
Secara umum, Anda sudah boleh melakukan olahraga kembali 6-8 minggu setelah melahirkan, namun konsultasikan dulu dengan dokter Anda, Moms.
