Penting menyiapkan kondisi guna menyambut persalinan. Salah satunya dengan memenuhi kebutuhan nutrisi mendekati proses kelahiran Si Kecil.
Pastikan gizi Anda dan janin terpenuhi dengan baik selama masa kehamilan. Berikut ini kebutuhan gizi ibu hamil di trimester pertama.
Bagi Moms yang pernah mendengar istilah diet GAPS, jangan langsung menerapkan pola makan tersebut pada Si Kecil karena alasan berikut ini!
Dalam memasak, penggunaan minyak zaitun dianggap lebih sehat. Namun, ketahui dulu perbedaannya dengan extra virgin olive oil.
Sereal merupakan salah satu menu sarapan favorit anak-anak. Namun ada sejumlah bahan berbahaya yang tersembunyi di sereal, Moms.
