Junk food sangat minim nutrisi, juga tinggi lemak, gula, dan garam. Ibu hamil makan junk food? Waspadai 6 risiko berikut ini ya, Moms.
Abon terbuat dari daging yang notabene adalah sumber protein hewani. Namun apakah abon bisa memberikan cukup nutrisi? Simak jawabannya.
Bagi Moms pecinta teh, Anda pasti sudah tidak asing dengan bunga rosella yang menghasilkan teh berwarna merah yang kaya akan manfaat.
Meskipun serupa, ada lho, perbedaan antara pola makan plant based diet dengan vegan dan vegetarian. Yuk, simak ulasannya berikut ini!
Quinoa bukan sekadar makanan yang lagi ngetren. Ia juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan bagus untuk diet lho, Moms.
