Diet tidak hanya perlu dilakukan oleh orang dewasa. Anak praremaja juga sebaiknya melakukan diet sehat.
Untuk mengurangi paparan gadget, Moms bisa mengajak anak bermain di luar ruangan.
Di usia remaja, anak biasanya sudah mulai punya banyak kegiatan dan ini justru bisa mengganggu kualitas tidurnya hingga meningkatkan risiko masalah kesehatan.
Berkomunikasi dengan anak praremaja dan remaja sering membuat Anda kewalahan? Ikuti 6 tips berkomunikasi efektif berikut ini ya, Moms.
Tidak mudah bagi anak untuk mengontrol emosi, apalagi jika ia mulai memasuki fase praremaja. Bantu anak meredam emosi dengan cara berikut!
