Tidak mudah memang menghilangkan lemak di perut, tapi beberapa cara berikut terbukti efektif bisa menghilangkan lemak perut. Apa saja?
Mengombinasikan antara rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan menerapkan gaya hidup sehat bisa membantu Anda mengecilkan perut.
Selain rutin berolahraga, makanan dan minuman berikut ini bisa bantu Anda meluruhkan lemak di tubuh.
Bukan hanya banyak makan, ini penyebab perut buncit pada wanita. Waspadai risikonya, Moms!
Banyak orang menghindari makanan berlemak. Anda tetap harus mengonsumsi makanan berlemak, tapi pilihlah makanan yang mengandung lemak baik.
