Menjadi ibu membuat Raden Prisya sering berhadapan dengan kepanikan. Itulah yang membuatnya tergerak untuk mendalami mindfulness.
Kristal ternyata punya manfaat untuk membantu proses pemulihan diri, baik mental, emosi, dan fisik kita, lho. Simak penjelasannya berikut!
Balita Anda sulit fokus? Mungkin ini saatnya mengajarkan Si Kecil tentang mindfulness. Simak cara mudah mengajarkannya berikut ini, Moms!
