Salah satu cara sederhana dan efektif untuk bisa merasa rileks dan kembali segar adalah dengan mandi air hangat.
Untuk mengatasi stres dan membuat tubuh lebih rileks, Moms bisa gunakan bantuan aromaterapi.
Hypnobirthing bukan sekadar membuat ibu lebih tenang saat melahirkan. Hypnobirthing juga bermanfaat bagi Si Kecil. Berikut penjelasannya.
Moms ingin melahirkan dengan nyaman dan lancar? Coba 5 cara relaksasi ini.
Perubahan hormon akan memberi efek Anda menjadi cepat lelah saat hamil. Tips ini akan membantu mengatasi rasa lelah itu.
