Memasuki usia 30-an, kemampuan metabolisme akan berkurang. Hindari makanan berikut yang berdampak kurang baik buat tubuh.
Tidak harus melulu memberikan anak obat saat ia demam, Moms juga bisa berikan makanan dan minuman ini untuk redakan demamnya.
Jenis makanan dan minuman berikut tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan obat karena bisa sebabkan efek samping serius.
Makanan-makanan ini ternyata bisa merusak kualitas tidur Anda, lho. Hindari mengonsumsinya agar tidak mengalami kesulitan tidur.
Tak hanya meningkatkan kekebalan tubuh, mengonsumsi kencur juga bisa meredakan masalah kesehatan hingga menghilangkan stres.
