Saat sahur dan dalam keadaan mengantuk, Si Kecil kerap malas makan. Karena itu, sediakan makanan sederhana tapi bergizi seperti berikut.
Dalam menyiapkan menu untuk sahur dan berbuka, Moms bisa lho berkreasi menggunakan bahan dasar sehat misalnya susu, seperti resep berikut.
Kebutuhan gizi ibu hamil berbeda dengan orang pada umumnya, khususnya saat berpuasa. Oleh sebab itu, diperlukan menu khusus untuk sahur.
Simak tips praktis agar berpuasa agar puasa yang Moms jalani tetap lancar dan kebutuhan gizi yang diperlukan oleh tubuh tetap terpenuhi.
Yuk, jaga berat badan saat puasa dengan mengikuti trik berikut ini!
