Para ibu cenderung mengalami stres selama masa pandemi. Jangan dibiarkan. Atasi stres dengan meditasi. Baca penjelasannya di sini ya, Moms.
Depresi pada laki-laki bisa menurunkan peluang kehamilan istri lho, Dads! Jadi, jika ingin istri hamil, Anda harus bisa menghindari stres!
Dari makan permen karet sampai berpelukan, 7 kebiasaan unik berikut ini ternyata efektif untuk membantu meredakan stres pada diri Anda.
Lupa sesaat merupakan kondisi yang normal. Namun Anda perlu waspada jika terlalu sering lupa. Bisa jadi Anda mengalami brain fog.
Sering berpikir berlebihan atau overthinking? Anda akan bisa mudah stres karena ini. Simak cara untuk mengatasi overthinking berikut ini.
