Ingin menjaga kesehatan kulit sejak dini? Konsumsi suplemen vitamin E penting lho, Moms. Ini beberapa rekomendasi dari M&B.
Vitamin E adalah vitamin larut lemak yang penting untuk menjaga kesehatan kulit, mata, otak, dan organ lain. Yuk, simak 7 buah yang mengandung vitamin E.
Tidak sekadar untuk kecantikan kulit, vitamin E juga punya banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kita, Moms.
Mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga membuat kulit lebih kencang, ini beberapa manfaat vitamin C untuk kesehatan dan kecantikan.
Salah satu menjaga kelancaran dan kualitas ASI adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi, termasuk jenis sayuran berikut ini.
