Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram dan YouTube Mother & Beyond
Jerawat kecil di wajah sering kali muncul dan mengganggu penampilan. Masalah kesehatan kulit yang satu ini umumnya disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari perubahan hormon, pola makan tinggi gula, stres, atau penggunaan produk perawatan kulit yang tidak tepat.
Nah, bagi Anda yang memiliki masalah dengan jerawat kecil di wajah, perawatan yang tepat sangat penting agar kulit tetap sehat dan bebas dari jerawat.Untuk membantu Anda, berikut ini cara merawat kulit wajah berjerawat kecil yang mudah dan efektif.
1. Mencuci wajah dengan sabun lembut
Cuci wajah Anda setidaknya dua kali sehari untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan bakteri yang bisa menyumbat pori-pori. Gunakan pembersih wajah yang lembut serta tanpa bahan kimia keras yang bisa menyebabkan iritasi.
Selain itu, pastikan Anda memilih produk pembersih yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat. Umumnya produk ini berlabel non comedogenic, yang tidak akan menyumbat pori-pori. Penggunaan pembersih yang tepat bisa membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan mengurangi risiko munculnya jerawat.
Baca juga: Jangan Panik! Ini Cara Alami untuk Menghilangkan Bekas Jerawat
2. Gunakan toner dengan bahan aktif
Toner dapat membantu menyeimbangkan pH kulit setelah mencuci wajah. Anda bisa memilih toner yang mengandung bahan seperti asam salisilat atau tea tree oil.
Menurut penelitian, kedua bahan tersebut telah terbukti efektif untuk mengurangi peradangan kulit akibat jerawat kecil serta membersihkan pori-pori, sehingga jerawat tak akan muncul kembali.
3. Pakai produk yang mengandung retinoid
Retinoid yang merupakan turunan dari vitamin A merupakan salah satu bahan terbaik untuk merawat kulit berjerawat kecil. Menurut American Academy of Dermatology, retinoid bekerja mengatasi jerawat dengan cara mempercepat pergantian sel kulit, sehingga mencegah pori-pori tersumbat dan mengurangi pembentukan jerawat.
Namun, pastikan untuk menggunakannya di malam hari, karena retinoid bisa membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari. Jika baru pertama kali menggunakan retinoid, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi terlebih dahulu.
4. Jaga pola makan sehat
Pola makan yang tidak sehat bisa memperburuk kondisi kulit berjerawat. Karena itu, hindari makanan berlemak, berminyak, dan tinggi gula, karena dapat meningkatkan produksi sebum (minyak alami kulit) yang bisa menyebabkan jerawat.
Sebaliknya, konsumsi makanan yang kaya antioksidan, vitamin A, C, dan E, seperti buah-buahan, sayuran, dan ikan berlemak. Makanan sehat bisa membantu memperbaiki kulit dari dalam dan mendukung proses perbaikan kulit.
5. Gunakan masker wajah yang sesuai
Menggunakan masker wajah seminggu sekali bisa menjadi salah satu cara merawat kulit wajah berjerawat kecil. Agar hasilnya maksimal, gunakan masker wajah yang mengandung bahan seperti tea tree oil atau charcoal. Kedua bahan tersebut efektif dalam membantu penyerapan minyak berlebih serta membersihkan pori-pori sehingga jerawat tidak mudah muncul.
Merawat kulit wajah berjerawat kecil memang membutuhkan perhatian ekstra. Namun, dengan perawatan yang tepat, Anda bisa mengurangi jerawat dan menjaga kulit tetap sehat. Ingatlah bahwa konsistensi merupakan kunci utama dalam perawatan kulit. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi jika jerawat tidak kunjung membaik. (M&B/Ayu/SW/Foto: Polina Tankilevitch/Pexels)