Bayi 3 Bulan Minum Susu Berapa ml? Ini Jawabannya, Moms

Memasuki bulan ketiga, perkembangan bayi Anda pasti sedang lucu-lucunya. Senyumnya mulai merekah dan interaksinya dengan lingkungan sekitar makin aktif. Seiring bertambahnya usia dan aktivitas, kebutuhan nutrisi harian Si Kecil pun ikut mengalami perubahan. Hal ini sering kali memunculkan kebingungan baru di benak para ibu. Pertanyaan yang paling sering ditanyakan, bayi 3 bulan minum susu berapa ml sebenarnya?

Pertanyaan ini sangat wajar. Kita semua memiliki naluri alami untuk memastikan perut Si Kecil terisi penuh agar tumbuh kembangnya berjalan optimal. Apalagi jika Moms baru pertama kali menjalani peran sebagai ibu, panduan takaran ini menjadi hal yang sangat penting.

Kebutuhan susu bayi usia 3 bulan

Secara umum, lambung bayi usia 3 bulan sudah lebih besar dibandingkan saat ia baru lahir. Karena itu, ia mampu menampung lebih banyak cairan dalam satu kali waktu minum. Namun, frekuensi menyusuinya mungkin akan sedikit berkurang karena ia bisa merasa kenyang lebih lama.

Takaran susu formula untuk bayi 3 bulan

Jika Si Kecil mengonsumsi susu formula, ada panduan volume yang bisa Moms jadikan patokan. Rata-rata, bayi berusia 3 bulan membutuhkan sekitar 120-150 ml susu formula setiap kali menyusu.

Dalam rentang waktu 24 jam, bayi pada usia ini biasanya akan menyusu sebanyak 5-6 kali. Total asupan cairan yang masuk ke dalam tubuhnya berkisar antara 700-900 ml per hari. Takaran ini bisa berbeda-beda pada setiap anak bergantung pada berat badan dan tingkat keaktifannya sehari-hari.

Baca juga: Bayi 2 Bulan Minum Susu Berapa ml? Ini Jawabannya, Moms

Bagaimana dengan bayi ASI eksklusif?

Untuk Moms yang memberikan ASI secara langsung, menakar berapa ml susu yang masuk memang agak sulit. Anda tidak perlu khawatir. Prinsip pemberian ASI adalah on demand atau sesuai permintaan bayi. Berikan ASI kapan pun Si Kecil menunjukkan tanda-tanda lapar.

Buat Moms yang bekerja dan memberikan ASI perah melalui botol, takarannya kurang lebih sama dengan susu formula. Moms bisa menyiapkan botol berisi 120-150 ml ASIP untuk satu kali waktu minum. Pantau terus respons Si Kecil. Jika ia selalu menghabiskan susunya dan masih tampak mengecap-ngecap bibir, Moms bisa tambahkan volumenya sedikit demi sedikit secara bertahap.

Tanda bayi cukup minum susu

Untuk mengetahui apakah kebutuhan nutrisi Si Kecil sudah terpenuhi, Moms bisa mengamati beberapa tanda positif berikut ini.

1. Frekuensi buang air kecil rutin

Coba perhatikan popok Si Kecil setiap harinya. Bayi yang terhidrasi dengan baik dan mendapat cukup susu akan buang air kecil setidaknya 6 kali dalam sehari. Warna urine yang kuning pucat atau jernih merupakan indikator yang sangat baik.

2. Peningkatan berat badan yang sesuai

Tanda paling objektif dari kecukupan nutrisi adalah kurva pertumbuhan yang terus naik. Bayi berusia 3 bulan idealnya mengalami kenaikan berat badan yang stabil setiap bulannya. Pastikan Moms selalu memantau pertumbuhan Si Kecil melalui buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) atau aplikasi pemantau pertumbuhan saat jadwal imunisasi ke dokter anak.

3. Mood bayi ceria dan tenang

Bayi yang perutnya kenyang biasanya akan melepaskan puting atau botol dengan sendirinya. Ia akan terlihat rileks, mengepalkan tangan dengan longgar, atau bahkan tertidur pulas. Setelah bangun, ia tampak ceria dan siap bermain atau berinteraksi dengan Anda, Moms.

Baca juga: 10 Makanan untuk Ibu Menyusui agar Bayi Cerdas dan Gemuk

Tanda bayi masih lapar dan ingin menyusu

Merespons rasa lapar bayi sebelum ia menangis bisa membantu menjaga suasana hatinya tetap baik. Menangis sebenarnya adalah tanda lapar yang paling akhir. Moms bisa mulai menawarkan susu ketika melihat tanda-tanda awal berikut ini.

• Bayi menolehkan kepala ke samping sambil membuka mulut (rooting reflex).
• Ia mulai memasukkan jari atau kepalan tangan ke dalam mulutnya.
• Ia mengeluarkan suara mengecap-ngecap bibir secara berulang.
• Tubuhnya tampak lebih gelisah dan banyak bergerak.

Apakah bayi 3 bulan harus dibangunkan untuk minum susu di malam hari?

Pada usia 3 bulan, banyak bayi yang sudah bisa tidur lebih panjang di malam hari, sekitar 5-6 jam tanpa terbangun. Jika berat badan Si Kecil naik dengan baik dan dokter anak tidak menyarankan sebaliknya, Moms biasanya tidak perlu membangunkannya. Biarkan ia tidur nyenyak, dan berikan susu saat ia terbangun dan memintanya.

Mengetahui jawaban atas pertanyaan bayi 3 bulan minum susu berapa ml akan sangat membantu merencanakan rutinitas harian Moms. Ingatlah bahwa angka 120-150 ml hanyalah sebuah patokan. Percayalah pada insting keibuan Anda, karena tidak ada yang lebih mengenal si Kecil melebihi ibunya sendiri. (MB/SW/RF/Foto: Freepik)