Setiap orang pasti akan menghadapi masalah, tidak terkecuali Si Kecil. Ada modal utama untuk menghadapi semua masalah tersebut, yaitu dengan senyuman. “Satu hal yang perlu ditanamkan kepada anak adalah tersenyum. Senyum itu sederhana tapi perlu diingatkan. Senyum maknanya dalam sekali karena itu adalah cerminan dari emosi positif,” ungkap psikolog Vera Itabiliana.
Ketika kita tersenyum, otot wajah kita bergerak dan mengirimkan sinyal ke saraf menuju ke otak. Setelah menerima sinyal tersebut, otak pun akan melepaskan endorfin, si hormon kebahagiaan. Hormon ini berfungsi menurunkan stres dan meningkatkan suasana hati. Ini adalah modal kita untuk menghadapi semua masalah.
“Dengan tersenyum, anak akan menjadi lebih percaya diri, terlihat lebih kompeten, dan menjadi lebih disukai sama teman-temannya. Jika anak percaya diri dan memiliki banyak teman, maka risiko ia di-bully pun berkurang,” ujar Vera. (Sagar/DT/Dok. M&B)