Saat bayi sudah masuk panggul, di usia kehamilan 33-36 minggu, ada hal-hal yang tidak boleh dilakukan bumil. Apa saja?
Mi instan sering kali menjadi pilihan makanan cepat saji yang digemari banyak orang. Namun, bolehkah ibu hamil makan mi instan?
Posisi tidur tertentu bisa membantu bayi masuk ke posisi ideal untuk lahir, sekaligus membuat tubuh bumil lebih rileks dan siap menghadapi kontraksi.
Melakukan olahraga rutin pascamelahirkan bukan sekadar untuk mengembalikan bentuk tubuh seperti sebelum hamil. Ada banyak manfaat lainnya untuk Anda.
