Penyebab Perut Kencang saat Hamil

Saat hamil, pernahkah Moms merasa perut mengencang seperti tertarik? Kondisi tersebut sering kali membuat banyak ibu hamil merasa tak nyaman sehingga khawatir apakah ada masalah pada kandungan mereka.

Perlu diketahui, ada beberapa alasan yang menyebabkan perut bumil terasa kencang. Berbeda usia kandungan, maka berbeda pula hal-hal yang bisa memicu perut Anda terasa lebih kencang dari biasanya. Berikut penjelasannya, Moms.

Trimester pertama

1. Perkembangan Janin

Di trimester pertama, perut yang mengencang biasanya disebabkan oleh janin dan rahim yang terus berkembang. Hal ini membuat otot perut bumil tertarik menjadi lebih lebar, sehingga bisa menimbulkan rasa nyeri. Biasanya, perut kencang yang diakibatkan karena perkembangan janin akan mereda dengan sendirinya atau setelah Anda mengatur posisi tubuh yang lebih nyaman.

2. Keguguran

Di sisi lain, perut terasa kencang pada minggu-minggu awal kehamilan juga bisa menjadi pertanda keguguran atau persalinan prematur. Berikut adalah ciri-ciri perut kencang yang merupakan gejala keguguran.

• Perut terasa sesak atau kram
• Punggung bawah terasa sakit
• Ada bercak atau pendarahan
• Ada cairan atau jaringan yang keluar dari vagina
• Perut kencang disertai rasa sakit.

Trimester kedua

1. Round ligament pain

Di tubuh bumil terdapat ligamen bulat (round ligament) yang membentang dari rahim bagian depan ke pangkal paha. Makin besar ukuran janin, makin meregang pula ukuran ligamen sehingga menimbulkan rasa nyeri bagi sebagian bumil. Di trimester kedua, rasa sakit pada round ligament bisa meluas dari daerah perut atau pinggul hingga ke pangkal paha. Meski menimbulkan rasa tak nyaman, perut kencang karena round ligament pain masih dianggap sebagai fenomena yang normal.

2. Gangguan pencernaan

Seperti yang telah diketahui, hormon progesteron akan mengalami peningkatan yang cukup signifikan saat Moms tengah hamil. Hal itu bisa memperlambat proses pencernaan makanan. Akibatnya, perut menjadi mudah kembung dan muncul sembelit. Dalam kondisi tersebut, Moms akan merasakan efek kencang pada perut.

3. Gerakan janin

Selain adanya masalah, perut terasa kencang di usia kehamilan ini juga bisa disebabkan oleh janin yang tengah bergerak-gerak. Hal itu akan menyebabkan perut terasa kencang dan tegang. Namun, jangan khawatir, Moms. Si Kecil mungkin tengah mencoba "berkomunikasi" dengan Anda.

Baca juga: Tendangan Bayi di dalam Perut, Berapa Kali Normalnya?

Trimester ketiga

1. Kontraksi Braxton Hicks

Kontraksi Braxton Hicks atau kontraksi palsu adalah gejala perut kencang dan mengeras yang hilang timbul, mirip seperti kontraksi sebagai tanda waktu persalinan tiba. Disebut kontraksi palsu karena hal ini merupakan efek dari mengencangnya otot rahim akibat janin terlalu aktif, kandung kemih sudah penuh, hingga hubungan seks saat hamil. Umumnya, kondisi ini terjadi selama 30-60 detik dan akan mereda dengan sendirinya.

2. Irritable uterus

Perut kencang juga bisa terjadi karena irritable uterus. Kondisi ini terjadi apabila otot rahim berkontraksi tapi tidak menyebabkan perubahan di dalam serviks atau persalinan. Sensasi perut kencang karena irritable uterus hampir mirip dengan kontraksi Braxton Hicks. Bedanya, irritable uterus disebabkan bumil kurang beristirahat atau mengalami dehidrasi. Kondisi ini akan mereda saat Moms memenuhi cairan tubuh dengan minum banyak air putih.

3. Kontraksi tanda persalinan

Perut kencang saat hamil tua bisa menjadi pertanda Moms akan segera melahirkan jika disertai tanda-tanda berikut ini.

• Rasa mulas yang berlangsung lama dan terus-menerus.
• Perut mengencang dan tegang selama 45-60 detik tanpa berhenti walau sudah mengubah posisi.
• Jarak antara kontraksi teratur dan makin lama jarak waktunya makin dekat, misalnya dari setiap 10 menit, menjadi setiap 7 menit, dan berubah lagi menjadi setiap 5 menit.
• Disertai dengan lendir bercampur darah dari vagina.
• Disertai dengan keluarnya air bersih, jernih, dan tidak berbau dari vagina sebagai tanda ketuban telah pecah.

Jadi, kenali gejala perut kencang Anda ya, Moms. Jika memang disertai tanda-tanda lain yang mengkhawatirkan, Anda disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. (M&B/Wieta Rachmatia/SW/Foto: Freepik)