Musim hujan membuat cuaca jadi makin dingin. Tidak cuma membuat kita rentan terhadap batuk dan pilek, ternyata cuaca dingin juga membuat kulit jadi kering. Untuk itu, Anda perlu tahu cara mengatasi kulit kering saat cuaca dingin.
Saat cuaca dingin, kelembapan udara cenderung rendah. Karena hal itu, minyak alami dan air di kulit kita cepat menguap dan membuat kulit mengalami dehidrasi. Selain itu, mandi dengan air hangat atau panas saat cuaca dingin juga bisa menghilangkan minyak alami kulit lebih cepat dan menyebabkan kering, gatal, hingga pecah-pecah.
Baca juga: Waspada! Ini 6 Penyakit yang Sering Muncul di Musim Hujan
Namun, jangan khawatir, Moms. Kulit kering karena cuaca dingin bisa diatasi dengan mengembalikan kelembapannya dengan cara berikut ini.
1. Banyak minum air putih
Cara pertama mengatasi kulit kering saat cuaca dingin adalah dengan memastikan hidrasi dari dalam tubuh. Caranya? Banyak minum air putih. Kekurangan cairan bisa memperparah kekeringan yang dialami akibat cuaca dingin, sehingga wajib bagi kita untuk mengembalikan kelembapan kulit dari dalam melalui konsumsi air putih. Sebagai tambahan, kita juga bisa mengonsumsi makanan kaya kaya asam lemak esensial, seperti ikan salmon, alpukat, dan kacang-kacangan, untuk membantu menjaga elastisitas kulit.
2. Gunakan pelembap
Setelah mandi, kulit masih lembap dan inilah waktu terbaik untuk mengaplikasikan pelembap agar kelembapan terkunci di dalam kulit. Moms bisa gunakan pelembap berbasis oklusif yang berguna untuk mengunci kelembapan kulit agar tidak menguap. Beberapa bahan oklusif yang bisa dicoba adalah shea butter, cocoa butter, rosehip oil, jojoba oil, dan petroleum jelly untuk menjaga hidrasi kulit lebih lama.
Baca juga: 7 Cara Mengatasi Alergi Dingin Secara Alami
3. Pilih pembersih wajah dan tubuh yang lembut
Gunakan sabun atau pembersih dengan formula lembut yang bebas dari bahan keras, seperti alkohol atau pewangi, yang bisa mengiritasi kulit. Pilihlah produk yang mengandung bahan-bahan seperti ceramide atau glycerin yang bisa membantu menjaga kelembapan dan memperkuat pelindung kulit.
4. Pilih pakaian yang tepat
Untuk mengatasi cuaca yang dingin Anda mungkin akan mengenakan pakaian yang hangat. Namun, hindari pakaian berbahan kasar, seperti wol, karena bisa mengiritasi kulit kering. Pilihlah bahan yang lembut seperti katun untuk pakaian yang langsung menyentuh kulit Anda. Anda juga bisa mengenakan sarung tangan atau syal untuk melindungi kulit dari paparan langsung udara dingin.
Itulah beberapa cara mengatasi kulit kering saat cuaca dingin. Melakukan langkah-langkah di atas tidak hanya akan membantu menjaga kelembapan kulit Anda, tapi juga membantu mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya saat cuaca dingin. (M&B/Hana/SW/Foto: Lookstudio/Freepik)
