Memandikan bayi bisa menjadi momen yang menyenangkan bagi para orang tua. Tak hanya menjadi kesempatan untuk menambah bonding Moms dengan Si Kecil, mandi juga bisa merileksasi bayi. Selain itu, ada beberapa manfaat lain yang bisa diperoleh Si Kecil jika ia mandi menggunakan air hangat
Mandi air hangat untuk bayi di bawah usia 6 bulan sangat disarankan. Kenapa? Karena, sistem pengaturan suhu tubuh bayi belum sempurna. Tak hanya itu, mandi air hangat juga memiliki sejumlah manfaat bagi bayi yang tentunya akan memudahkan Moms merawat Si Kecil. Berikut ini 6 manfaat mandi air hangat bagi bayi.
1. Membersihkan tubuh bayi dari kotoran dan bakteri
Mandi dengan air hangat efektif untuk menghilangkan kotoran, keringat, dan bakteri dari kulit bayi. Suhu yang hangat membantu meluruhkan kotoran yang menempel di tubuh Si Kecil.
2. Melancarkan sirkulasi darah
Suhu air yang hangat dapat merangsang sirkulasi darah. Saat dimandikan dengan air hangat, pembuluh darah melebar, sehingga aliran darah jadi lebih lancar. Hal ini akan meningkatkan distribusi oksigen ke seluruh tubuh dan mendukung kesehatan bayi.
3. Menenangkan dan membuat bayi rileks
Air hangat memiliki efek menenangkan pada bayi. Suhu hangat membantu melemaskan otot-otot, sehingga Si Kecil pun akan merasa lebih nyaman dan rileks setelah mandi dengan air hangat.
4. Meningkatkan kualitas tidur
agar tumbuh kembangnya optimal, bayi butuh tidur yang cukup dan berkualitas. Salah satu cara mendapatkan tidur berkualitas adalah dengan memandikan Si Kecil menggunakan air hangat. Mandi air hangat bisa membantu menenangkan tubuh bayi dan mempersiapkannya untuk tidur lebih nyenyak karena suhu tubuh yang stabil. Setelah mandi air hangat, bayi pun lebih mudah tidur. Kehangatan dari air dapat memicu rasa kantuk, membuat Si Kecil lebih cepat terlelap dan tidur jadi lebih nyenyak.
Baca juga: Benarkah Mandi Malam Berbahaya bagi Bayi?
5. Mengurangi gejala kolik atau perut kembung
Mandi air hangat bisa membantu bayi yang mengalami kolik atau perut kembung merasa nyaman, karena efek rileksasi dari air hangat saat mandi mampu meredakan ketegangan pada otot perut bayi.
6. Mencegah iritasi kulit
Mandi air hangat dapat membuka pori-pori dan melembapkan kulit bayi, sehingga bisa membantu menjaga kesehatan kulit bayi dan mencegahnya dari masalah iritasi, seperti ruam popok.
Baca juga: Kapan Bayi Mulai Mandi 2 Kali Sehari?
Itulah beberapa manfaat mandi air hangat bagi bayi. Meskipun begitu, gunakan air hangat untuk mandi Si Kecil, bukan air yang panas ya, Moms. Suhu air yang aman dan disarankan untuk memandikan bayi adalah 37 derajat Celsius. Suhu air mandi tersebut diketahui bisa membantu membuat Si Kecil merasa tenang dan rileks.
Moms bisa periksa suhu air menggunakan termometer. Jika tidak, Anda bisa celupkan siku Anda ke dalam air untuk mengukur suhunya, apakah terlalu dingin, cukup hangatnya untuk Si Kecil, atau masih terlalu panas. Hindari juga membiarkan tubuh bayi basah dalam waktu lama, karena bisa menyebabkan Si Kecil berisiko terkena masalah kesehatan. Karena itu, pastikan untuk selalu menyelimuti bayi dengan handuk dan mengeringkan tubuhnya segera setelah ia mandi, Moms. (M&B/Hana/SW/Foto: Freepik)
