Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram dan YouTube Mother & Beyond
Buat Moms dan Dads yang bekerja, mengelola waktu antara anak dan pekerjaan sering kali menjadi hal yang menantang. Hal ini bukannya tanpa alasan, karena kesibukan pekerjaan kerap membuat orang tua abai dengan anak. Untuk mengatasinya, Moms dan Dads perlu tahu strategi tepat dalam mengelola waktu antara anak dan pekerjaan, sehingga keduanya bisa seimbang.
Work-life balance menjadi sesuatu yang ideal buat orang tua bekerja. Pekerjaan dengan setumpuk tugas dan tanggung jawab memang harus diselesaikan. Namun, di sisi lain, anak jelas tidak bisa diletakkan di nomor sekian. Lantas bagaimana agar keduanya bisa berjalan beriringan?
Perlu strategi yang tepat dalam mengelola waktu dan prioritas. Moms dan Dads bisa mencoba salah satu atau lebih dari sekian cara berikut yang Anda rasakan sesuai dan memungkinkan untuk dilakukan.
1. Membuat daftar prioritas untuk semua tugas
Nionila Ivanova, pendiri perusahaan teknologi IT Creative Labs, menerapkan strategi khusus untuk menyeimbangkan antara pekerjaan dan keluarga. Ivanova membuat satu daftar utuh prioritas tugas dalam ranah pekerjaan dan keluarga. Ketika semua jadi satu, kita akan bisa memahami ‘game plan’ hariannya seperti apa.
“Secara pribadi, saya memeriksa daftar saya setiap hari dan mengidentifikasi tugas-tugas untuk hari berikutnya,” tulis Ivanova seperti dikutip dari laman Forbes.
2. Memberi jeda
Moms dan Dads perlu kembali meninjau agenda kegiatan Anda dan memastikan ada jeda, baik untuk mengisi ulang energi ataupun berkumpul dengan anak dan pasangan. Cobalah cek dalam seminggu, apakah ada waktu untuk rehat dan waktu berkualitas dengan anak. Waktu rehat juga bisa Anda luangkan untuk melakukan me time guna mengisi ulang energi Anda.
3. Membatasi aktivitas tidak penting
Selalu ada godaan untuk melakukan aktivitas tidak penting saat bekerja, misalnya, melihat media sosial. Bukan berarti kegiatan ini dilarang sepenuhnya, tapi prioritaskan waktu untuk pekerjaan dengan bekerja secara optimal, sehingga ketika sudah waktunya pulang kantor, Anda bisa segera pulang ke rumah untuk bertemu dengan anak. Dilansir dari Indeed, meminimalkan waktu untuk aktivitas yang tidak penting bisa berdampak positif untuk kesejahteraan dan produktivitas Anda.
4. Mengatakan “Tidak”
Mengatakan “Tidak” mungkin menjadi sesuatu yang sulit buat Anda lakukan, apalagi mengatakannya kepada atasan. Moms dan Dads, Anda perlu belajar berkata “Tidak” di beberapa kesempatan agar kehidupan pribadi dan pekerjaan Anda tetap berjalan seimbang.
Anda juga perlu berkata “Tidak” saat diminta mengerjakan sesuatu yang memang bukan menjadi tanggung jawab pekerjaan Anda, karena jika Anda mengerjakannya, bisa jadi Anda akan kewalahan dengan pekerjaan Anda, sehingga Anda akan pulang telat dan sampai rumah sudah merasa terlalu lelah untuk meluangkan waktu dengan anak dan keluarga.
5. Melakukan hobi
Meski sibuk, tetaplah meluangkan waktu untuk melakukan hobi Anda. Melakukan hobi berkaitan dengan penurunan stres. Moms dan Dads bisa meluangkan waktu untuk melakukan hobi Anda untuk membantu meningkatkan fokus dan meredakan kecemasan. Jika Anda sudah fokus, maka waktu berkumpul bersama anak pun akan optimal.
Baca juga: 5 Tips Memilih Tempat Penitipan Anak yang Aman dan Berkualitas
Itulah 5 cara mengelola waktu antara anak dan pekerjaan. Dengan melakukan 5 cara ini, urusan antara anak dan pekerjaan akan bisa berjalan beriringan. (M&B/Elise/SW/Foto: Wirestock/Freepik)
