Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram dan YouTube Mother & Beyond
Melihat anak menjauh, gugup, atau bahkan menangis saat ayahnya mendekat tentu bukan pemandangan yang menyenangkan. Banyak yang merasa bingung, bahkan sedih saat anak takut pada ayah karena tidak tahu di mana letak kesalahannya. Padahal, niat untuk mendisiplinkan atau melindungi anak sering kali justru membuahkan jarak emosional yang tidak diinginkan.
Rasa takut anak pada ayah bukan sesuatu yang muncul begitu saja. Ada proses panjang di baliknya, mulai dari cara ayah merespons kesalahan anak, nada bicara sehari-hari, hingga seberapa sering ayah hadir secara emosional, bukan hanya fisik.
Penyebab anak takut pada ayah dan tanda yang perlu diperhatikan
Penyebab anak takut pada ayah umumnya berakar dari pengalaman berulang, bukan satu kejadian tunggal. Beberapa pemicu yang paling umum ditemukan antara lain:
- Nada suara yang keras atau membentak, terutama saat ayah sedang marah atau lelah.
- Hukuman fisik atau ancaman, meskipun dimaksudkan sebagai bentuk disiplin.
- Kehadiran yang jarang dan terasa asing, sehingga anak tidak sempat membangun ikatan emosional yang aman.
- Perbandingan atau kritik yang terus-menerus, yang membuat anak merasa tidak pernah cukup baik.
- Respons emosional yang tidak konsisten, misalnya hangat di satu waktu, lalu tiba-tiba marah besar di waktu lain, sehingga anak sulit memprediksi reaksi ayah.
Tanda-tanda yang perlu Moms & Dads perhatikan antara lain anak menghindari kontak mata, enggan bercerita tentang harinya kepada ayah, lebih memilih sendirian di kamar saat ayah pulang, atau tubuhnya terlihat tegang saat ayah mendekat. Salah satu indikasi yang patut diwaspadai adalah ketika anak sering mengurung atau mengisolasi diri dari lingkungan sekitarnya.
Pengaruh pola asuh keras terhadap rasa aman anak
Pola asuh menjadi salah satu faktor paling menentukan dalam membentuk rasa aman anak di rumah. Psikolog perkembangan Diana Baumrind mengidentifikasi tiga gaya pengasuhan utama, yaitu otoritatif, otoriter, dan permisif. Penelitian-penelitian selanjutnya bahkan menambahkan gaya keempat, yaitu pola asuh lalai atau neglectful.
Dari keempat gaya tersebut, pola asuh otoriter yang ditandai dengan aturan ketat, minim kehangatan, dan komunikasi satu arah, paling sering dikaitkan dengan rasa takut anak pada orang tua. Penelitian menyebutkan bahwa anak yang dibesarkan dengan pola asuh otoriter cenderung tidak bahagia dan merasa tidak aman atau insecure.
Baca juga: 5 Dampak Pola Asuh Otoriter bagi Perkembangan Anak
Temuan ini sejalan dengan penelitian di Indonesia. Studi yang dipublikasikan di Journal of Gender Equality and Social Inclusion membahas bagaimana pola asuh otoriter berdampak pada karakter dan perkembangan mental anak dan pola asuh yang tepat, yang menyeimbangkan aturan dengan kehangatan justru menjadi fondasi penting dalam membangun rasa aman anak.
Rasa aman inilah yang menjadi dasar kepercayaan anak terhadap orang tuanya. Ketika rasa aman ini terganggu, anak akan secara alami mengaktifkan mekanisme bertahan, salah satunya dengan menjaga jarak atau merasa takut.
Perbedaan anak segan, pemalu, dan benar-benar takut kepada ayah
Tidak semua jarak emosional anak terhadap ayah berarti rasa takut. Penting bagi orang tua untuk bisa membedakan ketiga hal ini agar respons yang diberikan tepat sasaran.
Anak yang segan biasanya menghormati ayah sebagai figur otoritas, tetapi tetap merasa nyaman mendekat saat dibutuhkan. Ia mungkin lebih berhati-hati dalam bersikap, tetapi tidak menghindar.
Anak yang pemalu cenderung menunjukkan sikap serupa terhadap banyak orang, bukan hanya ayah. Ia butuh waktu untuk terbuka, tetapi rasa canggung ini bukan disebabkan oleh pengalaman negatif dengan ayah secara spesifik.
Anak yang benar-benar takut kepada ayah menunjukkan pola yang berbeda: ia menghindar secara konsisten, terlihat tegang atau waspada saat ayah berada di dekatnya, dan enggan berbagi cerita atau perasaan. Rasa takut ini sering kali muncul sebagai respons terhadap pengalaman spesifik, seperti nada suara yang membentak atau hukuman yang keras.
Anak yang takut pada orang tua cenderung melakukan segala sesuatu sendiri, karena merasa tidak ada tempat aman untuk meminta bantuan. Pola semacam ini cukup sering ditemukan dalam keseharian keluarga.
Baca juga: Mengenal Pola Asuh Strict Parents, Ini Ciri-cirinya dan Dampaknya pada Anak
Cara ayah membangun kedekatan dan kepercayaan anak
Membangun kembali kepercayaan anak membutuhkan waktu dan konsistensi, tetapi bukan hal yang mustahil. Berikut ini beberapa langkah yang bisa Dads mulai terapkan.
- Luangkan waktu berkualitas secara rutin. Tidak perlu kegiatan besar—bermain sederhana, membaca buku bersama, atau sekadar mengobrol santai sebelum tidur bisa menjadi momen yang berarti bagi anak.
- Dengarkan dengan empati. Saat anak bercerita, usahakan untuk mendengarkan terlebih dahulu sebelum memberi komentar atau koreksi. Anak perlu merasa didengar sebelum ia mau terbuka lebih jauh.
- Jaga konsistensi emosi. Anak akan lebih mudah percaya pada ayah yang responsnya bisa diprediksi, dibandingkan ayah yang reaksinya berubah-ubah tergantung suasana hati.
- Gunakan kata-kata yang membangun, bukan merendahkan. Kritik yang disampaikan dengan cara menghina justru memperkuat rasa takut, bukan mendorong perbaikan perilaku.
- Akui kesalahan jika memang pernah bersikap keras. Permintaan maaf yang tulus dari ayah bisa menjadi titik balik penting dalam memulihkan kepercayaan anak.
Pilih pendekatan yang konsisten dan penuh kehangatan jika Dads ingin anak merasa aman secara jangka panjang, dibandingkan pendekatan yang hanya berfokus pada kepatuhan sesaat. Rasa aman yang terbangun perlahan inilah yang nantinya menjadi fondasi hubungan ayah dan anak yang lebih erat.
Waktu yang tepat mencari bantuan psikolog anak
Tidak semua kondisi memerlukan bantuan profesional, tetapi ada beberapa tanda yang sebaiknya tidak diabaikan. Jika anak menunjukkan ketakutan yang intens dan berlangsung lama, sering mengurung diri dari lingkungan sekitarnya, mengalami gangguan tidur atau nafsu makan, atau menunjukkan perubahan perilaku yang signifikan, inilah saatnya mempertimbangkan konsultasi dengan psikolog anak.
Penting juga untuk diingat: jika anak takut pada ayah muncul akibat kekerasan fisik atau verbal yang berulang, ini bukan lagi sekadar isu pola asuh yang bisa diperbaiki sendiri di rumah. Situasi seperti ini memerlukan langkah perlindungan anak yang lebih serius, dan tidak ada salahnya melibatkan profesional, baik psikolog, konselor keluarga, maupun pihak berwenang jika diperlukan untuk memastikan keselamatan dan kesejahteraan anak.
Memperbaiki hubungan yang renggang antara ayah dan anak memang bukan proses instan. Namun, setiap langkah kecil, seperti mendengarkan lebih sabar, memeluk lebih sering, atau sekadar duduk bersama bisa menjadi awal dari perubahan besar. (MB/SW/RF/Foto: Magnific)
