Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram dan YouTube Mother & Beyond
Menghadapi anak usia 3 tahun yang susah diatur memang tidak mudah ya, Moms. Di usia ini, Si Kecil mulai menunjukkan kepribadian dan keinginannya yang kuat, sehingga sering kali membuatnya terlihat “bandel” atau sulit diarahkan.
Namun, dengan pendekatan yang tepat, Moms bisa membantu Si Kecil untuk belajar disiplin dan membangun karakter positif tanpa harus memaksakan kehendak.
Memahami perkembangan anak usia 3 tahun
Sebelum membahas cara mendidik, penting bagi Moms untuk memahami tahap perkembangan anak usia 3 tahun. Pada usia ini, anak mulai mengembangkan kemampuan bahasa, motorik, dan emosional. Si Kecil juga mulai belajar mandiri dan sering menguji batasan yang ada sebagai bagian dari eksplorasi dan pembelajaran diri.
Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Centers for Disease Control and Prevention (CDC), anak usia 3 tahun mulai menunjukkan perilaku otonomi, tapi juga rentan mengalami tantrum, karena keterbatasan kemampuan komunikasi dan kontrol emosi. Maka dari itu, kesabaran dan konsistensi menjadi kunci utama saat mendidik anak usia 3 tahun yang susah diatur.
Cara mendidik anak usia 3 tahun yang susah diatur
Tentunya dibutuhkan kesabaran, konsistensi, dan pendekatan yang penuh kasih sayang. Cobalah terapkan beberapa langkah di bawah ini, Moms!
1. Terapkan aturan yang jelas dan konsisten
Anak usia 3 tahun butuh batasan yang tegas dan konsisten agar ia merasa aman dan tahu apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Moms perlu menyampaikan aturan dengan bahasa sederhana dan pastikan aturan tersebut selalu ditegakkan.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Child Psychology and Psychiatry menyatakan bahwa konsistensi dalam disiplin bisa membantu anak mengembangkan kontrol diri dan mengurangi perilaku agresif.
2. Gunakan pendekatan positif dan penguatan
Memberikan pujian atau hadiah kecil saat anak menunjukkan perilaku baik akan memperkuat kebiasaan positif. Hindari hukuman fisik atau kata-kata kasar, karena dapat menimbulkan trauma dan memperburuk perilakunya.
Menurut penelitian dari American Psychological Association, penguatan positif efektif dalam meningkatkan perilaku anak dan mengurangi masalah perilaku.
3. Beri pilihan untuk meningkatkan kemandirian
Memberikan anak pilihan yang terbatas (misalnya memilih baju atau makanan) membantu Si Kecil merasa dihargai dan mengurangi sikap keras kepala. Ini juga mengajarkan anak tanggung jawab terhadap keputusan kecil.
Berdasarkan riset dari Developmental Psychology, anak usia 3 tahun yang diberikan pilihan terbatas menunjukkan peningkatan dalam pengendalian diri dan kerja sama.
Baca juga: 5 Pelajaran Penting untuk Mendidik Anak Usia 3 Tahun
4. Tetapkan rutinitas harian yang teratur
Rutinitas memberikan rasa aman dan membantu anak memahami urutan kegiatan sehari-hari sehingga mengurangi kebingungan dan konflik. Moms bisa membuat jadwal sederhana, misalnya waktu makan, bermain, mandi, dan tidur. CDC juga merekomendasikan rutinitas yang konsisten sebagai cara efektif untuk mengelola perilaku anak usia dini.
5. Ajarkan ekspresi emosi yang sehat
Anak usia 3 tahun sering kesulitan mengungkapkan perasaan, sehingga mudah frustrasi dan marah. Moms dapat mengajarkan anak mengenali dan menamai emosi, misalnya “Kamu sedang marah, ya?” sambil membantu anak mencari cara mengekspresikan perasaan tanpa tantrum.
Penelitian di Journal of Emotional and Behavioral Disorders menunjukkan bahwa anak yang diajarkan regulasi emosi lebih sedikit menunjukkan perilaku agresif dan tantrum.
6. Berikan contoh perilaku yang baik
Anak usia dini sering meniru apa yang dilihat dari orang dewasa. Moms dan anggota keluarga lainnya harus menjadi contoh yang baik dalam berbicara, bersikap, dan menyelesaikan masalah. Menurut studi dari Child Development, model perilaku positif dari orang tua dapat memengaruhi pola perilaku anak secara signifikan.
7. Bersabar dan berikan waktu untuk belajar
Perubahan perilaku pada anak tidak terjadi secara instan. Moms perlu memberikan waktu dan kesempatan buat Si Kecil belajar dan beradaptasi dengan aturan baru. Tetap tenang dan jangan mudah menyerah meskipun menghadapi kesulitan.
Baca juga: Ini Perkembangan Motorik Ideal Anak Usia 1-3 Tahun
Dengan menerapkan aturan yang jelas, memberikan penguatan positif, serta mengajarkan regulasi emosi, Moms bisa mendidik anak usia 3 tahun yang susah diatur tumbuh menjadi anak yang lebih disiplin dan mandiri. Jangan lupa untuk selalu menjadi contoh yang baik dan menciptakan rutinitas yang teratur agar anak merasa aman dan nyaman. (M&B/AY/TW/Foto: Freepik)
