Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram dan YouTube Mother & Beyond
Moms, pernah merasa bingung atau khawatir karena anak Anda yang sudah berusia 12 tahun ternyata masih sering mengompol? Tenang, Moms, Anda tidak sendirian mengalami kondisi ini, kok.
Faktanya, masalah mengompol atau enuresis tidak hanya dialami anak balita, tapi juga bisa berlanjut hingga usia remaja awal. Hal ini sering membuat anak merasa minder, bahkan bisa memengaruhi kepercayaan dirinya di sekolah maupun lingkungan sekitar.
Kabar baiknya, kondisi ini bisa diatasi dengan cara yang tepat. Yuk, simak penyebab umum anak usia 12 tahun masih mengompol dan langkah-langkah praktis yang bisa Moms lakukan untuk membantu anak lepas dari kebiasaan ini.
Cara mengatasi anak usia 12 tahun mengompol
Tak usah khawatir Moms, berikut ini beberapa langkah yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi anak usia 12 tahun yang masih mengompol.
1. Cari tahu penyebabnya
Mengompol bisa dipengaruhi oleh faktor genetik, perkembangan kandung kemih yang masih belum matang, gangguan tidur, stres, atau kondisi medis tertentu. Memahami penyebabnya akan membantu Moms menemukan solusi yang paling tepat.
Baca juga: Sampai Usia Berapa Anak Mengompol Masih Dianggap Wajar?
2. Bangun rutinitas ke toilet sebelum tidur
Ajak anak membiasakan diri untuk buang air kecil sebelum tidur malam. Jika perlu, Moms bisa mengingatkan anak sekali lagi di tengah malam agar kandung kemihnya tetap kosong, sehingga ia pun terhindar dari masalah mengompol.
3. Kurangi minum di malam hari
Bukan berarti melarang anak minum, tapi cobalah untuk mengatur waktu konsumsi cairan anak Anda. Sebaiknya porsi minum lebih banyak dilakukan di siang atau sore hari, dan dikurangi menjelang waktu tidur anak.
4. Gunakan alarm pengingat
Ada istilah bedwetting alarm yang berarti alarm pengingat. Teknologi ini membantu melatih anak mengenali sinyal kandung kemih penuh saat tidur. Alarm akan berbunyi saat kasur mulai basah sehingga anak bisa bangun dan pergi ke toilet.
Baca juga: 6 Cara Ampuh Mengatasi Anak yang Sering Mengompol
5. Beri dukungan positif, jangan dimarahi
Anak usia 12 tahun sudah sangat peka secara emosional. Mengompol bisa membuatnya merasa minder atau tidak percaya diri. Jadi, hindari memarahi atau mempermalukan anak, Moms. Sebaliknya, berikan motivasi dan dukungan agar ia merasa didampingi.
6. Konsultasikan dengan dokter jika perlu
Jika masalah mengompol pada anak usia 12 tahun terus berlanjut atau disertai gejala lain seperti nyeri saat berkemih, infeksi, atau sering buang air kecil di siang hari, segera konsultasikan dengan dokter anak atau urologi. Bisa jadi ada kondisi medis yang perlu ditangani lebih serius.
Baca juga: Berapa Lama Durasi Tidur yang Baik untuk Anak Usia Remaja?
Itulah cara mengatasi anak usia 12 tahun mengompol. Masalah mengompol pada anak usia 12 tahun memang bisa menjadi tantangan, baik bagi orang tua maupun anak. Namun, ingat, ini bukan kesalahan anak Anda, Moms. Dengan dukungan, rutinitas yang konsisten, serta langkah-langkah sederhana yang sudah dibahas tadi, kebiasaan ini bisa diatasi sedikit demi sedikit.
Jangan lupa juga untuk selalu memberikan semangat, bukan hukuman, agar anak tetap percaya diri. Dan jika diperlukan, konsultasikan dengan dokter agar penanganannya lebih tepat, Moms. (M&B/YE/SW/Foto: Freepik)
