Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram dan YouTube Mother & Beyond
Moms, pernahkah Anda mengalami kejadian yang cukup membingungkan saat tidur? Anda merasa sudah bangun dari tidur, melakukan aktivitas seperti biasa—mungkin pergi ke dapur atau bersiap-siap bekerja—tetapi tiba-tiba Anda “terbangun” lagi dan menyadari bahwa kejadian bangun tidur tadi hanyalah sebuah mimpi.
Fenomena ini sering disebut sebagai mimpi di dalam mimpi, atau dalam istilah psikologi dikenal dengan false awakening. Rasanya tentu sangat aneh dan terkadang melelahkan. Bagi sebagian orang, pengalaman ini juga bisa sedikit menakutkan atau membuat cemas. Nah, berikut ini penjelasan mengenai arti mimpi di dalam mimpi. Yuk, simak untuk menjawab rasa penasaran Anda, Moms.
Apa artinya jika Anda bermimpi saat sedang bermimpi?
Secara umum, fenomena mimpi di dalam mimpi menggambarkan keadaan kesadaran Anda yang unik. Ketika tubuh fisik Anda sedang beristirahat total, pikiran Anda mungkin masih bekerja sangat aktif.
1. Tingkat kesadaran yang tinggi
Dari kacamata psikologi, mimpi di dalam mimpi sering kali dikaitkan dengan lucid dreaming atau mimpi sadar. Ini adalah keadaan di mana Anda sadar bahwa Anda sedang bermimpi dan kadang-kadang bahkan bisa mengendalikan narasi mimpi tersebut. Ini menandakan bahwa otak Anda memiliki tingkat kesadaran yang tinggi bahkan saat sedang dalam fase tidur nyenyak.
2. Cerminan kecemasan dan stres
Sering kali mimpi di dalam mimpi ini muncul saat kita sedang berada di bawah tekanan atau stres yang cukup tinggi. Mungkin Anda sedang mengkhawatirkan tugas kantor yang belum selesai, kesehatan anak, atau masalah rumah tangga lainnya. Otak Anda mencoba mensimulasikan situasi “bangun” untuk mempersiapkan diri menghadapi hari, padahal tubuh Anda masih butuh istirahat. Ini adalah sinyal lembut dari tubuh agar Anda mencoba lebih rileks dan mengelola stres dengan lebih baik.
3. Keinginan untuk “bangun” dari situasi tertentu
Secara metaforis, mimpi di dalam mimpi bisa diartikan sebagai keinginan kuat dari alam bawah sadar Anda untuk “bangun” atau sadar akan suatu situasi dalam kehidupan nyata. Mungkin ada masalah yang selama ini Anda abaikan atau penyangkalan terhadap suatu fakta. Mimpi ini hadir sebagai pengingat agar Anda segera menghadapi realitas tersebut dengan kepala tegak.
Baca juga: Mimpi Istri Meninggal? Tak Usah Panik, Ini Artinya, Dads
Arti mimpi di dalam mimpi menurut Islam
Dalam pandangan Islam, mimpi memiliki tempat tersendiri. Rasulullah SAW membagi mimpi menjadi tiga bagian: mimpi yang baik (kabar gembira dari Allah SWT), mimpi yang menakutkan atau menyedihkan (dari setan), dan mimpi yang berasal dari bisikan hati atau pikiran sendiri. Lalu, bagaimana dengan mimpi di dalam mimpi?
1. Refleksi kejernihan hati
Sebagian ulama menafsirkan bahwa mimpi yang sangat jelas, bahkan sampai kita sadar sedang bermimpi di dalamnya, bisa menjadi pertanda kejernihan hati si pemimpi. Namun, ini sangat bergantung pada isi mimpinya. Jika di dalam mimpi tersebut Anda melihat hal-hal baik, beribadah, atau melihat cahaya, ini bisa menjadi isyarat petunjuk atau hidayah yang kuat agar Anda makin mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.
2. Peringatan untuk lebih waspada
Namun, jika mimpi tersebut membuat Anda gelisah, merasa sesak, atau ketakutan karena merasa terjebak dalam lapisan mimpi yang tak berujung, ini bisa jadi gangguan tidur yang datang dari setan. Tujuannya adalah untuk membuat manusia merasa cemas dan sedih.
Dalam situasi seperti ini, Islam mengajarkan kita untuk tidak terlalu merisaukannya. Saat terbangun, Anda disarankan untuk meludah kecil ke kiri tiga kali, memohon perlindungan kepada Allah SWT dari godaan setan, dan mengubah posisi tidur.
Baca juga: Kenapa Mimpi Buruk Tidak Boleh Diceritakan? Ini Alasannya
3. Pentingnya berdoa
Fenomena ini juga menjadi pengingat bagi kita tentang pentingnya adab sebelum tidur. Mengambil wudu, membaca doa tidur, dan membaca ayat kursi bisa menjadi benteng agar tidur kita lebih tenang dan terhindar dari mimpi-mimpi yang membingungkan. Anggaplah mimpi ini sebagai “alarm” spiritual agar kita memperbaiki kualitas ibadah dan zikir kita sebelum terlelap.
Arti mimpi di dalam mimpi menurut Primbon Jawa
Bagi masyarakat Jawa, mimpi sering kali dianggap sebagai wisik atau pesan dari alam semesta yang membawa pertanda bagi kehidupan seseorang. Tafsir mengenai mimpi di dalam mimpi dalam Primbon cukup beragam dan menarik untuk diketahui.
1. Pertanda akan terkabulnya keinginan
Salah satu tafsir positif dari Primbon Jawa mengenai mimpi di dalam mimpi adalah pertanda bahwa cita-cita atau keinginan yang sudah lama Anda pendam akan segera terwujud. Lapisan mimpi ini diibaratkan sebagai lapisan usaha. Ketika Anda berhasil “bangun” dari satu lapisan mimpi ke lapisan lainnya, itu menyimbolkan Anda sedang menaiki tangga kesuksesan atau makin dekat dengan tujuan Anda.
2. Isyarat mendapatkan amanah atau tanggung jawab
Mimpi berlapis juga sering dikaitkan dengan datangnya tanggung jawab baru. Jika dalam mimpi tersebut Anda merasa sibuk atau sedang mengerjakan sesuatu, ini bisa berarti dalam waktu dekat Anda akan mendapatkan kepercayaan, baik itu dalam hal pekerjaan maupun kehidupan sosial bermasyarakat. Primbon menyarankan agar Anda mempersiapkan mental dan fisik untuk menyambut tugas baru tersebut.
3. Peringatan akan adanya kepalsuan
Di sisi lain, Primbon juga memberikan peringatan. Mimpi di dalam mimpi bisa bermakna adanya ilusi atau kepalsuan di sekitar Anda. Mungkin ada orang yang tidak jujur, atau situasi yang terlihat baik di permukaan, tetapi sebenarnya menyimpan masalah. Ini adalah pesan agar Anda lebih peka dan waspada, menggunakan intuisi tajam Anda dalam menilai situasi atau orang baru yang masuk ke dalam hidup Anda.
Arti mimpi di dalam mimpi memang memiliki beragam penafsiran, mulai dari sekadar tanda otak yang terlalu aktif, peringatan spiritual, hingga pertanda baik menurut budaya. Namun, yang paling penting adalah bagaimana Anda meresponsnya setelah terbangun. Jangan biarkan kebingungan akibat mimpi tersebut merusak suasana hati Anda seharian, apalagi sampai mengganggu interaksi Anda dengan keluarga tercinta, Moms. (MB/AY/SW/Foto: Gpointstudio/Freepik)
