Kebersihan Pangkal Kesehatan

Kebersihan adalah pangkal kesehatan. Sementara itu, pepatah mengatakan bahwa di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Hal inilah yang perlu ditanamkan kepada anak-anak sejak dini. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan memang sangat penting demi menciptakan lingkungan hidup yang nyaman dan sehat bagi anak-anak maupun orang dewasa.

Menurut psikolog, Ratih Ibrahim, lingkungan yang bersih pastinya akan menciptakan lingkungan yang sehat, dan lingkungan yang sehat akan menciptakan jiwa yang kuat. Hal tersebut tentu sangat dibutuhkan bagi tumbuh kembang anak, sebagai bekalnya di masa depan.

“Kebersihan perlu diajarkan dan dibiasakan pada anak. Ibu memegang peranan penting untuk mengajarkannya di rumah. Misalnya biasakan untuk membuang sampah pada tempatnya, rajin membersihkan tubuh secara rutin, termasuk mengganti popok secara rutin untuk menjaga kesehatan kulitnya. Ajarkan pula kebiasaan cuci tangan pakai sabun sehabis bermain dari luar, serta sebelum dan setelah makan. Ibu perlu mengajarkan banyak hal,” ungkap Ratih dalam peresmian Taman Rusun Cakung beberapa waktu lalu.

Selain mengajarkan tentang kebersihan, ibu juga perlu memperhatikan tumbuh-kembang anak. Ratih Ibrahim juga menyarankan agar ibu rajin memantau tumbuh-kembang Si Kecil di Posyandu secara rutin, serta memberikan makanan Si Kecil dengan gizi yang seimbang. (Aulia/DT/dok.M&B)