Selain digunakan sebagai bumbu masak, bawang merah juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut 6 khasiat bawang merah bagi kesehatan tubuh seperti dilansir medicalnewstoday.
1. Menjaga pencernaan
Bawang dapat meningkatkan sistem pencernaan. Jika Anda memiliki masalah pencernaan, mengonsumsi bawang merah dapat menyembuhkannya.
2. Kaya nutrisi
Bawang kaya belerang, serat, kalium, vitamin B, vitamin C. Bawang merah juga rendah akan lemak, kolesterol dan sodium.
3. Mengobati mimisan
Untuk mengobati mimisan, Anda bisa menghirup bau bawang merah untuk menghentikan atau memperlambat pendarahan di hidung.
4. Antibiotik
Bawang memiliki sifat antibiotik, antiseptik, antimikroba dan membantu Anda menghindari infeksi.
5. Menyehatkan jantung
Anda dapat menghapus kolesterol jahat yang menyebabkan masalah jantung dengan mengonsumsi bawang merah setiap hari.
6. Mengontrol diabetes
Bawang merah dapat meningkatkan insulin dalam tubuh dan juga mengontrol diabetes dengan mengendalikan kadar gula dalam darah.
(Tammy/DT/Dok.Free digital images).
- Tag:
- bawang_merah
