Stroberi kaya vitamin C yang bisa meningkatkan kualitas sperma. Sementara, sereal dan yoghurt meningkatkan kualitas sel telur dan kandungan. Yuk, coba menu spesial campuran stroberi, sereal, dan yoghurt dengan resep berikut!
Bahan:
100 cc yoghurt tanpa rasa.
150 gr stroberi.
1 sdm gula.
40 gr sereal.
Cara Membuat:
1. Cuci stroberi hingga bersih.
2. Di dalam mangkuk, campur stroberi dengan gula.
3. Biarkan selama 10 menit hingga stroberi mengeluarkan air.
4. Siapkan gelas kosong. Susun yoghurt dan stroberi secara bertingkat.
5. Di bagian paling atas, tambahkan sereal.
6. Sajikan dingin sebagai makan pagi yang sehat. (SY/Aulia/DC/Dok. M&B)
