Tidak diragukan lagi bahwa ASI memiliki banyak manfaat untuk perkembangan bayi. Itulah mengapa, banyak ahli kesehatan menyarankan para ibu untuk memberikan ASI eksklusif. Namun, menyusui ternyata tidak hanya bermanfaat bagi bayi lho, Moms. Berikut 3 fakta yang membuktikan bahwa ASI juga bermanfaat bagi ibu.
1. Cegah Kanker
Menyusui dapat mengurangi risiko kanker payudara dan osteoporosis. Penelitian membuktikan, menyusui dalam jangka waktu panjang dapat mengurangi risiko terkena kanker payudara sebanyak 25 persen. Sementara ibu yang tidak memberikan ASI, memiliki kemungkinan 4 kali lebih besar terkena kanker tersebut.
2. Mengurangi Depresi
Menyusui tidak hanya meningkatkan kedekatan ibu dengan anak, namun juga dapat mengurangi depresi. Ibu menyusui tercatat lebih sedikit mengalami kelelahan pasca melahirkan dan depresi, dibandingkan ibu yang memberikan formula.
3. Penghematan
ASI adalah sumber susu alami yang kaya akan nutrisi dan gratis. Dengan memberikan ASI eksklusif, Anda dapat menghemat biaya yang dibutuhkan untuk membeli formula. Selain itu, nutrisi yang terkandung dalam ASI sudah sangat lengkap dibandingkan formula yang setiap tambahan nutrisinya membutuhkan biaya tidak sedikit. (Claudia Carla/DC/Dok. Freedigitalphotos)
