Sebelum Si Kecil menjadi dewasa, kesehatannya tergantung kepada orang tua. Oleh karena itu, untuk mendukung Si Kecil selalu sehat, salah satu hal yang harus dilakukan adalah memahami pola makan sehat untuk anak. Menurut Dr. Grace Judio-Kahl, Msc, MH, Cht, pakar bariatik dan pendiri klinik light-HOUSE, mengatakan bahwa dengan memberikan makan sehat sejak dini, akan memberi manfaat besar bagi tumbuh-kembang anak sekarang dan masa depan. Apa lagi ya keuntungan menciptakan pola makan sehat pada anak? Ini 4 keuntungan lainnya:
1. Gizi yang baik akan mendukung tumbuh-kembang Si Kecil sesuai dengan usianya.
2. Anak-anak usia di bawah 5 tahun, umumnya mudah terserang penyakit, sehingga asupan sehat akan membantu membentuk daya tahan tubuh Si Kecil.
3. Usia preschool adalah periode emas perkembangan otak, sehingga dengan memenuhi nutrisinya maka akan mendukung kecerdasan Si Kecil.
4. Dengan daya tahan tubuh yang lebih baik, tentu saja Si Kecil akan lebih aktif dan ceria.
Ingin mengetahui lebih banyak mengenai pola makan sehat Si Kecil dan apa saja rambu-rambu dalam pola makan sehat? Ikuti kelanjutannya di Mother&Baby edisi November 2016! (Seva/TW/Dok. M&B)
- Tag:
- sehat
- health
- pola makan
