Mau kulit sehat dan awet muda? Coba deh, rutin mengonsumsi 8 jenis buah-buahan yang ramah kulit berikut ini. Enak dan mudah didapat kok, Moms.
Vitamin E adalah vitamin larut lemak yang penting untuk menjaga kesehatan kulit, mata, otak, dan organ lain. Yuk, simak 7 buah yang mengandung vitamin E.
Jika Anda hendak makan buah, perhatikan cara memotongnya ya, Moms. Pasalnya, salah memotong buah dapat mengurangi kandungan gizinya, lho!
5 buah ini sebaiknya tidak Anda konsumsi setelah operasi caesar, karena bisa menghambat proses penyembuhan, Moms.
Buah-buahan ini tak hanya punya rasa manis dan tinggi nutrisi, tapi juga bisa memperlancar proses persalinan Anda, Moms.
