Di usia remaja, anak biasanya sudah mulai punya banyak kegiatan dan ini justru bisa mengganggu kualitas tidurnya hingga meningkatkan risiko masalah kesehatan.
Selain menurunkan berat badan, berjalan kaki juga baik untuk kesehatan Anda dan mencegah risiko penyakit tertentu, Moms.
Saat hamil, kadar kolesterol secara alami cenderung meningkat karena melonjaknya estrogen. Konsumsi makanan ini untuk penurun kolesterol.
Enggak cuma di wajah, jerawat juga bisa muncul di area payudara. Ini penyebab dan cara mengatasinya, Moms.
Ketahui tahapan perubahan hormon selama menstruasi dan kenali hormon-hormon yang berperan penting.
