Pilihan camilan sehat dan bergizi untuk ibu setelah melahirkan ini mudah dibuat, mendukung pemulihan, dan baik untuk ibu menyusui.
Moms, ketahui buah apa saja yang tidak boleh dimakan ibu menyusui dan alasannya berikut ini!
Keluar lendir darah adalah tanda persalinan sudah dekat. Kenali berapa lama waktu melahirkan setelahnya dan apa yang harus Anda lakukan.
Saat hamil, Moms disarankan tidak mengonsumsi makanan mentah seperti sushi. Lalu bagaimana setelah melahirkan, bolehkah Anda mengonsumsinya?
Tak sedikit ibu baru yang mengalami penurunan berat badan drastis di masa menyusui. Apa penyebabnya?
