Ajarkan Si Kecil mengenal emosi dirinya dengan memahami dan mengomunikasikan emosinya kepada orang lain. Misalnya, saat ia menangis dan tertawa, Anda perlu bertanya mengapa ia menangis dan tertawa.
Meski manusia tidak lepas dari kesalahan, sebaiknya Anda menghindarinya, terlebih di tempat kerja. Tanpa disadari, Anda terkadang melakukan kebiasaan buruk yang dapat membuat rekan kerja tidak menyukai kepribadian Anda.
Banyaknya aktivitas atau kegiatan yang harus dilakukan, sering kali membuat emosi Anda kurang stabil. Kondisi ini pun dapat memicu timbulnya stres. Jika dibiarkan, stres dapat menyebabkan kualitas hidup seseorang menurun.
