Banyak orang mengatakan bahwa durian tidak baik dikonsumsi ibu hamil. Benarkah demikian? Baca penjelasannya di sini ya, Moms.
Semangka menjadi salah satu buah yang punya banyak manfaat untuk mencukupi nutrisi ibu hamil dan perkembangan janin dalam kandungan.
Ikan teri punya kandungan gizi tak kalah baiknya dibandingkan ikan-ikan lainnya, sehingga sangat baik untuk konsumsi bumil. Ini manfaatnya.
Ibu hamil memang disarankan untuk mengonsumsi sayuran. Namun, jenis sayuran ini sebaiknya dibatasi karena bisa berefek kurang baik.
Buat Moms penyuka sea food, tentunya makan kerang jadi salah satu kegemaran Anda. Namun, saat sedang hamil, amankah mengonsumsi kerang?
