Perawatan payudara yang tepat saat menyusui bukan hanya membuat Moms nyaman, tapi juga melancarkan produksi ASI Anda.
Beberapa makanan berikut ini mengandung nutrisi penting yang berperan dalam memperlancar produksi ASI Anda, Moms.
Pijat laktasi membantu meningkatkan produksi ASI, mengurangi nyeri payudara, dan mengatasi saluran ASI tersumbat.
Bahan-bahan yang terkandung di dalam minuman berenergi patut diwaspadai karena bisa berdampak pada kesehatan bayi dan ibu menyusui.
Bolehkah ibu menyusui makan durian? Bagaimana efeknya pada ASI dan kesehatan bayi Anda? Baca penjelasannya di sini ya, Moms.
