Banyak bumil tanpa sadar mengalami kekurangan protein, dan ini bisa berdampak pada kesehatan Anda serta janin dalam kandungan.
Diet terkadang membuat tubuh lemas. Untuk mencegahnya, Anda bisa memilih makanan sumber energi yang tidak menggemukkan berikut ini.
Keberadaan protein dalam urine bisa menjadi indikasi adanya gangguan kesehatan pada ibu hamil.
Protein nabati berbasis lokal adalah protein yang diperoleh dari bahan pangan tumbuhan yang tersedia secara lokal di suatu wilayah.
Protein tidak hanya didapat dari sumber makanan hewani seperti daging atau telur. Berikut ini jenis pangan nabati yang bisa menjadi sumber protein buat Anda.
